voiceblog ストレッチが（ちょっと）できるようになりました。

40歳の私へ

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昨日やったストレッチ＆体操。
下に動画を貼っておきますが、サムネイル画像がひどいですねwww
お腹まわりが気になるみなさん、やっってみてください。