voiceblog ストレッチが(ちょっと)できるようになりました。

40歳の私へ
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昨日やったストレッチ&体操。
下に動画を貼っておきますが、サムネイル画像がひどいですねwww
お腹まわりが気になるみなさん、やっってみてください。