voiceblog 日記、書いてますか?

40歳の私へ
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voiceblog 日記、書いてますか?
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私はけっこう日記を書く派。
紆余曲折を経て今はEvernoteで書いてます。
今日、日記を見返していたらあることに気がつきました。
ちょっとしたことだけど、意外とメンタルに影響を与える日記の書き方ってのがあるのかも?
あと、エリクソン催眠の効果についても、ちょっとだけお話ししています。お聞きください。