voiceblog 日記、書いてますか？

私はけっこう日記を書く派。
紆余曲折を経て今はEvernoteで書いてます。
今日、日記を見返していたらあることに気がつきました。
ちょっとしたことだけど、意外とメンタルに影響を与える日記の書き方ってのがあるのかも？
あと、エリクソン催眠の効果についても、ちょっとだけお話ししています。お聞きください。