イクコラボ ボイスブログ

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voiceblog BTSのファンダムが、オープンソースコミュニティを彷彿とさせる件

BTSの「Film out」は、映画「シグナル」の主題歌で全部日本語で歌われています。楽曲もさることながら、そのMVに深い意味があると知って、超びっくりな私です。言われなかったら絶対気づかないですよね。。。

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voiceblog YouTube最強!リズムに乗れない原因究明!

ざっくり、リズムに乗れない原因は、練習不足!!ってことで、毎日のルーティンに運動を組み込むということについて、お話しています。 途中で話にでてくるインスタ映像はこちら。

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voiceblog 体幹について考えてみた

腰痛不安がありつつも、勇気を出してジャズダンス教室に行ってきました。ストレッチは、できない動きも多かったけど、柔軟性=動ける身体、というわけではないなーということに気づいたので、今回はその話をしています。

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voiceblog 身体からのメッセージ

腰痛治療の経過報告。筋肉部分の痛みが引くと同時に、関節の痛みが感じられるようになりました。関節痛を含めて、身体を治すのは基本的には自己治癒力、身体がもともと持っている力によるものと思ってます。今回、それに関連して、かつて […]

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vooiceblog ダンスの練習はピアノと同じ。やればできる!

この間、全然覚えられない振付を、YouTubeで料理動画を見ながらだと思い出せることに気がつきました。それで思ったのは結局、反復練習で身体は動きを覚えてくれるので、ただ練習すればいいんだな、ということでした。

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voiceblog 運動音痴だというのはもしかして、私の思い込み。かも。

股関節の筋肉をやわらかくするストレッチ方法を知りたくて検索していたら、為末大さんのYouTubeチャンネルを見つけました。鼠径部のストレッチは、相撲の四股のような方法でしか伸ばせないようで、それ自体がかなり難易度高いです […]

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voiceblog 自分のまわりに自由な人が増えるように。

いよいよ4月に向けて、行動計画を考え始めました。腰痛のおかげ(?)で、以前から迷っていたあれこれが消滅して、目の前に自由な選択のチャンスが広がっています。 でも以前のように、結果のために無理矢理、楽しくもない作業をするよ […]

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voiceblog ファシア・ハイドロリリース治療を始めました。

肉離れとかではなく、筋膜や腱などがくっついてかたまりになってしまう(ファシア)を注射でほぐす、ファシア・ハイドロリリースという手法の治療を受けに行きました。

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voiceblog おととしからGoogleAnalyticsの計測に失敗してたのに今日気づいた話。そして新しい規格「GA4」が始まった話など。

おととしサイトリニューアルしたときにGAのタグを入れ忘れていたらしくGAでは計測されていませんでした。でも新しい「GA4」というのに移行できたみたいなので、まあいっかと思うけど、ほんとにちゃんと計測されるのか確認しないと […]

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voiceblog パート最後の日の感想

会社都合の解雇にあたるかもしれないからハローワークで相談してみたら?とか、退職届を出すまでは契約期間内なんだから平気な顔をして働けばいいんだよ、とか、みんながアドバイスしてくれたけど、個人的には人生の流れ的な意味でも潮時 […]

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